2009/08/14(金) 16:00

その他スポーツ

2009秋冬シーズン始動！

こんなのんびりな長期休暇は久しくしてないんじゃないか、というくらいのんびりと食っちゃ寝系10連休を貪っている生活に、流石に嫌気(というか危機感)を感じ、ふとジョギングを。


またいきなり15km走行。しかもくそ暑い13〜15時くらいに(笑)
しかし今回はペースを落としまくり、ゆるゆると。

アルプスラボルートにて作成♪







だいだいこのルートでちょうど90分。
帰りの家〜駅までの往復は、ただ東スポを買いに行っただけ(笑)
まぁその部分は歩いて軽くクールダウン。


しかしまたヒザ＆足の裏が痛くなった…
明日はハンドの練習試合だと言うのに…