2006/10/07(土) 16:00

自転車

10/7 『F.S.C.F. in富士スピードウェイ』

正しくは『フレンドシップサイクルフェスティバル in富士スピードウェイ』。
去年も出てて、今年2回目。




今年は時間割も変更になり、朝4:30開門で、受付は5時〜7:30…


早杉…













で、スタート。





1周目。先頭集団風味。



(もち違う…)




スタート1時間半くらい








2時間経過。あと半分。








3時間。あと1時間。いい空。











で、



ゴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーール！
ゴルゴルゴルゴルゴルゴルゴルゴルゴルゴルゴーーーール！
(古い…)











結果はご覧のとおり。



公式リザルト。




タイムは去年とほぼ変わらなかったが、終わった後の疲労感が全然違った。
今回は『楽をして同タイム』という結果だった。

て事は、
・去年よりファンダメンタルは向上してるが、手抜きを覚えた。
・頑張れなくなった
という解釈が…


うーん…


とは言っても、この強風で風向きもコロコロ変わる中、
集中して走り続けるのも非常に大変だったのは確か。

メインストレートが追い風だったり向かい風になったり、
横から突風が吹いてコケそうになったり、それはもう…


ま、楽はできるようになった、ってのが得たものだったかな。


終わった頃には、すっかりいい天気に。





〜周回記録〜
『周回』 『タイム(分'秒)』 『平均時速(km/h)』 『所感』の順
01 10'18 26.4 ペースカー入りのローリングスタート
02 8'41 30.8
03 8'53 30.3
04 8'48 30.4
05 8'45 30.6
06 8'44 30.7
07 9'02 29.5
08 9'18 29.0
09 9'17 28.8
10 9'09 29.3
11 9'18 28.8
12 8'56 29.9
13 8'55 30.3
14 9'12 28.9
15 8'44 30.9 ベストラップ♪
16 9'15 29.0
17 9'00 29.7
18 9'40 27.9
19 9'33 28.3
20 10'19 25.8 最遅周回…
21 9'37 27.9
22 9'16 28.6


計 3"22'55
TOPとの差 38'10

Ave. 29.92km/h
Max 66.2km/h
MaxHR 196
AveHR 165



去年に比べて、大崩れしてないな。
ペース配分がイイというか、楽した、というか。





帰ってきてから知ったのだが、富士山、今年初冠雪だったって。







　

2006/10/07(土) 15:58

サッカー(FC東京)

10/7 名古屋戦

レースだった為、今季2試合目のテレビ観戦(てか、半分しか見てないが)。



あの強風の中、ホントよく頑張りました。
向かい風の中走る戸田＆石川、普段の倍以上疲れたのでは。




もうリーグも終盤。内容云々よりも結果優先。
降格戦線は離脱しただろうし、少しでも上を目指していってほしいと思う。