| 2006/02/01(水) 23:03 | 自転車 |
| 2006 始動 |
今年は去年以上の結果が残るよう努力してみる。
1ヵ月半、たっぷりとオフシーズンを過ごしたが、
本日よりトレーニング開始。
毎日、最低1時間は自転車に乗るようにする。
本日、待望のELITE社の固定ローラーが届く。

早速これで1時間(アップ15min , ホンちゃん30min , クール15min)漕ぐ。
…かなり体が重い…流石1ヵ月半ぶり。
ま、長いシーズン、本日から始動って事で。
59.2kg
15.5%
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