2006/02/01(水) 23:03

自転車

2006 始動

自転車的に、どんな一年になるか分からないけど、
今年は去年以上の結果が残るよう努力してみる。

1ヵ月半、たっぷりとオフシーズンを過ごしたが、
本日よりトレーニング開始。
毎日、最低1時間は自転車に乗るようにする。

本日、待望のELITE社の固定ローラーが届く。


早速これで1時間(アップ15min , ホンちゃん30min , クール15min)漕ぐ。


…かなり体が重い…流石1ヵ月半ぶり。

ま、長いシーズン、本日から始動って事で。

59.2kg
15.5%